La gimnasia rítmica por ser un deporte muy complejo, se debe seguir un proceso en edades tempranas (cuatro años en adelante) porque las niñas y niños tienen buena elasticidad.
* si desea aumentar la complejidad de los ejercicios recomendados debe estar orientado por " un entrenador especializado" para evitar riesgos.
* los niños y niñas no se deben dejar solos en la practica de los ejercicios gimnásticos.
* este deporte se debe entrenar todos los días con una intensidad de tres horas como mínimo para ver los resultados.
* realizar revistas gimnásticas en la institución y en otros colegios invitados para motivar a la practica.
* alimentación muy balanceada.
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